अनादि न्यूज़ डॉट कॉम, एमपी – मध्यप्रदेश में इन दिनों गर्मी का प्रकोप बढ़ता जा रहा है। पिछले तीन दिनों में तापमान पांच डिग्री तक बढ़कर 40°C तक पहुंच चुका है। मौसम विभाग ने आगामी दो दिनों के लिए तेज गर्मी और लू का अलर्ट जारी किया है। इस गर्मी के कारण राज्य के कई हिस्सों में लोग परेशान हो रहे हैं और तापमान में वृद्धि से लू की स्थिति और गंभीर हो सकती है।
तापमान में अचानक वृद्धि
मध्यप्रदेश के कई प्रमुख शहरों जैसे भोपाल, इंदौर, जबलपुर और ग्वालियर में तापमान में अचानक वृद्धि हुई है। पिछले कुछ दिनों में राज्य में गर्म हवाएं और लू चलने से तापमान 40°C के आस-पास पहुंच चुका है। विशेष रूप से दोपहर के समय, जब सूर्य अपनी पूरी चमक के साथ निकलता है, तब गर्मी का प्रकोप अधिक बढ़ जाता है।
मौसम विभाग का अलर्ट
मौसम विभाग ने आगामी दो दिनों के लिए तेज गर्मी और लू का अलर्ट जारी किया है। विभाग का कहना है कि इस दौरान तापमान और भी बढ़ सकता है और इसके साथ ही लू की स्थिति बनी रहेगी। इस समय में किसी भी प्रकार की लापरवाही से बचने की सलाह दी जा रही है, क्योंकि लू के कारण स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
स्वास्थ्य पर असर
तेज गर्मी और लू से स्वास्थ्य पर भी बुरा असर पड़ सकता है। डॉक्टरों के अनुसार, अत्यधिक गर्मी के कारण शरीर में पानी की कमी हो सकती है, जिससे डिहाइड्रेशन, लू लगने और थकावट जैसी समस्याएं हो सकती हैं। खासकर वृद्ध लोग, बच्चे और वे लोग जो ज्यादा समय तक बाहर रहते हैं, उन्हें खास सावधानी बरतने की सलाह दी जा रही है।
गर्मी से बचने के उपाय
इस समय में गर्मी से बचने के लिए कुछ जरूरी उपायों को अपनाना बेहद महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, ज्यादा पानी पिएं और अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखें। बाहर निकलते समय सिर को ढककर रखें और हल्के रंग के कपड़े पहनें, ताकि गर्मी से बचाव हो सके। दिन के सबसे गर्म समय यानी दोपहर 12 बजे से लेकर 4 बजे तक बाहर निकलने से बचें। इस दौरान छांव में बैठने की कोशिश करें और ठंडी चीजें खाने का प्रयास करें।
प्रशासन की तैयारी
राज्य सरकार और स्थानीय प्रशासन ने भी गर्मी के प्रकोप से निपटने के लिए तैयारियां शुरू कर दी हैं। नगर निगम ने सार्वजनिक स्थानों पर पानी के टैंकरों की व्यवस्था की है और चिकित्सीय सहायता केंद्रों को भी अलर्ट कर दिया है। प्रशासन ने शहरवासियों से अपील की है कि वे लू और गर्मी से बचने के लिए आवश्यक कदम उठाएं।
स्थानीय लोगों प्रतिक्रिया
स्थानीय लोग भी बढ़ती गर्मी से परेशान हैं। कई लोग दिन के समय बाहर निकलने से बचने की कोशिश कर रहे हैं, जबकि कुछ लोग गर्मी के कारण अपने कामकाजी घंटों में बदलाव की मांग कर रहे हैं।