अनादि न्यूज़ डॉट कॉम, हर साल 21 जून को, दुनिया भर के लोग अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने के लिए एकजुट होते हैं, जो शरीर, मन और आत्मा के बीच सामंजस्य को बढ़ावा देने वाले प्राचीन भारतीय अनुशासन का सम्मान करता है। यह तिथि इसलिए चुनी गई क्योंकि यह ग्रीष्म संक्रांति को चिह्नित करती है, जो उत्तरी गोलार्ध में सबसे लंबा दिन है, जो प्रकाश, ज्ञान और कल्याण का प्रतीक है।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 की थीम

इस वर्ष के उत्सव की थीम “एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग” है।

यह प्रकृति के साथ एक स्वस्थ संबंध को बढ़ावा देते हुए व्यक्तिगत कल्याण को पोषित करने में योग की अभिन्न भूमिका पर जोर देता है। संदेश स्वास्थ्य के लिए एक समग्र दृष्टिकोण का आह्वान करता है जो व्यक्ति को ग्रह के साथ संतुलित करता है, योग को कल्याण के लिए एक स्थायी मार्ग के रूप में उजागर करता है।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का संक्षिप्त इतिहास

संयुक्त राष्ट्र महासभा द्वारा 2014 में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को आधिकारिक तौर पर मान्यता दी गई थी, 69वें UNGA सत्र के दौरान भारतीय प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के एक प्रस्ताव के बाद। उन्होंने योग को “भारत की प्राचीन परंपरा का एक अमूल्य उपहार” बताया। इस प्रस्ताव को 175 देशों के भारी समर्थन के साथ अपनाया गया, जिससे यह वास्तव में एक वैश्विक आंदोलन बन गया।

यह वार्षिक आयोजन सिर्फ़ एक उत्सव से कहीं बढ़कर है – यह योग की परिवर्तनकारी शक्ति की याद दिलाता है। शारीरिक तंदुरुस्ती, भावनात्मक संतुलन और मानसिक स्पष्टता को बढ़ावा देकर, योग व्यक्ति और सामूहिक, स्वास्थ्य और प्रकृति, और आंतरिक शांति और वैश्विक सद्भाव के बीच एक सेतु का काम करता है। यह दिन लोगों को योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने के लिए भी प्रेरित करता है, जिससे संस्कृतियों और आयु समूहों में इसके लाभों को बल मिलता है।

योग पर प्रेरणादायक उद्धरण

• “शरीर आपका मंदिर है। आत्मा के निवास के लिए इसे शुद्ध और स्वच्छ रखें।” – बी.के.एस. अयंगर

• “योग की प्रकृति शरीर के सबसे अंधेरे कोनों में जागरूकता की रोशनी चमकाना है।” – जेसन क्रैन्डेल

• “योग आत्म-सुधार के बारे में नहीं है, यह आत्म-स्वीकृति के बारे में है।” – गुरमुख कौर खालसा

• “योग स्वयं की यात्रा है, स्वयं के माध्यम से, स्वयं तक।” – भगवद गीता

• “योग स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सार्वभौमिक आकांक्षा का प्रतीक है। यह शून्य बजट पर स्वास्थ्य आश्वासन है।” – पीएम नरेंद्र मोदी

• “योग वह यात्रा है जो आपको स्वयं के माध्यम से, आपके सच्चे स्व तक, आपकी आत्मा तक ले जाती है। मैं सभी को योग दिवस की हार्दिक शुभकामनाएँ देता हूँ।”

• “योग का अभ्यास आपके जीवन में शांति, सद्भाव और खुशहाली लाए।”

11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर, आइए हम योग के शाश्वत ज्ञान और मानवता को स्वास्थ्य, शांति और पारिस्थितिक चेतना के साथ जोड़ने की इसकी क्षमता पर विचार करें। हर मुद्रा और सांस के माध्यम से, योग एक संतुलित और उद्देश्यपूर्ण जीवन के लिए एक प्रकाशस्तंभ के रूप में काम करना जारी रखता है।