स्वास्थ : हार्ट की बीमारी से बचना चाहते हैं तो करें ये योगासन
अब योगासन के फायदे किसी से छिपे नहीं है, लेकिन एक सवाल कई बार उठा कि क्या प्राचीन स्वास्थ्य पद्धति से हार्ट को भी स्वास्थ्य वर्धक रखा जा सकता है व यदि हाँ तो कौन-कौन से योगासन किए जाने चाहिए?…
सर्वे :- तंबाकू के कारण लड़कों से ज्यादा लड़कियों को हो रही है इतनी भयंकर बीमारियां जानकर लगेगा तगड़ा झटका !
इस दिन तम्बाकू से होने वाले रोगो से लोगो को चेताने के लिए कई अभियान चलाये जाते है तमाकू का सेवन हमारे शरीर को ही नहीं हमारे दिमाग को भी खोखला कर देता है तमाकू के सावन से कई लाखो…
हल्दी वाले दूध को पीने से शरीर को मिलता है ये लाभ
वैसे तो आज हल्दी दूध के कई फायदे है औरआम तौर पर लोग सर्दी-खांसी होने पर हल्दी दूध लेते हैं लेकिन इसके अतिरिक्त भी इसके अनेक अनजाने फायदे हैं व आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है. ऐसे…
जोड़ों के दर्द को दूर करने के लिए करे ये…
रण्ड को अरण्ड, अरण्डी, संस्कृत में गन्धर्वहस्तमक कहते हैं. इसके पत्ते पांच चौड़ी फांक के होते हैं. यह लाल और सफेद दो रंगों का होता है. आयुर्वेद के अनुसार यह जड़ी-बूटी शरीर के लिए अंदरुनी व बाहरी दोनों तरह से…
हार्ट के लिए भी बड़े काम का है योग, जरूर करें ये आसन
अब योगासन के फायदे किसी से छिपे नहीं है, लेकिन एक सवाल कई बार उठा कि क्या प्राचीन स्वास्थ्य पद्धति से हार्ट को भी सेहतमंद रखा जा सकता है और यदि हाँ तो कौन-कौन से योगासन किए जाने चाहिए? इसका…
टीबी को रोकना संभव है, टीबी के खिलाफ जंग में चाहिए नया टीका
पूरी दुनिया में टीबी के खिलाफ जंग गहराती जा रही है। भारत में भी इस बीमारी ने बड़े पैमाने पर पैर पसार रखे हैं। आज की स्थिति में एक दिन तक की उम्र के बच्चों को टीबी से बचाने के…
आप भी पाना चाहते हैं धूम्रपान से निजात तो है ये शानदार उपाय : स्टडी
धुम्रपान करना आज कल जैसे फैशन बन गया है लड़का हो या लड़की आज हर कोई धूम्रपान करना सभी के लिए बहुत ही आम बात हो गई है । पर इसके कारना होने वाले शरीर के नुकसान ने भी किसी…
व्यायाम करना बन सकता है अवसाद को कम करने का रास्ता : स्टडी
आज कल जिस तरह की जिंदगी हम जी रही है हमने अपने आप को जिस प्रकार की जीवन शेली में ढाल लिया है उसके चलते हम सभी के जीवन में तनाव ने एक खास जगह बना ली है । इतना…
बिना पानी के टेबलेट लेने से सेहत पर पड़ता है विपरीत असर
सामान्यतः आपने देखा होगा कि लोग जल्दबाजी में दवा को बिना पानी के ही निगल लेते हैं. लेकिन ये आपके शरीर के लिये कितना अधिक नुकसानदेह है यह आपने कभी नहीं सोचा होगा। एक शोध से यह साबित हुआ है…
कब्ज की समस्या से परेशान है तो अपनाये ये टिप्स
आज की भागदौड़ भरी जिन्दगी में गलत खानपान और गलत समय पर खाने से व्यक्ति का पाचन तंत्र गड़बड़ा जाता है। कभी-कभी तो आपका पेट भी सही तरह से साफ नहीं होता और आपको कब्ज की शिकायत का सामना करना…