खड़े होकर खाना खाने से आपके शरीर को हो सकता है यह नुक्सान ,जरुर पढ़े
हम आपकी जानकारी के लिए बताते चलें पहले के जमाने में लोग बैठकर खाते थे, फिर लोग टेबल-कुर्सी पर बैठकर खाने लगे व अब ऐसा समय आ गया है कि लोग खड़े होकर खाना प्रारम्भ कर दिए हैं. हालांकि यह…
चीनी, नमक, फ्राइड फूड ज्यादा खाने से हो सकता है लकवा
लकवा एक ऐसी बीमारी है जिसमें मरीज का मुंह तिरछा हो जाता है, हाथ-पैर बेजान हो जाते हैं, जुबान लड़खड़ाने लगती है या आवाज पूरी तरह से चली जाती है. हालांकि ऐसा होने पर अगर समय रहते इलाज न मिले…
पैदल चलने और सोने के मामले में सबसे पीछे हैं भारतीय : रिपोर्ट
काम करने के मामले में भले ही भारतीय सबसे आगे हों लेकिन फिटनेस और ऐक्टिव रहने के मामले में भारतीय सबसे पीछे हैं. बताया गया है कि भारत के लोग सबसे कम फुर्तीले होते हैं और रोजाना औसतन भारतीय सिर्फ…
स्वास्थ : बच्चों में मधुमेह का खतरा बढ़ा
(डायबिटीज) मधुमेह का रोग अब बच्चों में भी होने लगा है. इसका कारण आजकल का खानपान और फास्ट फूड हैं. वहीं अब तक ज्यादातर लोग टाइप 2 डायबिटीज-मधुमेह को वयस्कों की बीमारी मानते हैं. वास्तव में, टाइप 2 मधुमेह को…
एक्सीडेंट होने पर जानिए कितनी सुरक्षित है आपकी बिना एयरबैग वाली कार!
हर साल भारत में सड़क हादसों के दौरान 1.5 लाख लोग अपनी जान गंवाते हैं. आइए जानते हैं भारतीय बाजार में मौजूद बिना एयरबैग वाली कारों के बारे में जो सबसे असुरक्षित हैं. देश में बिकने वाली सबसे ज्यादा कारों…
उम्र के हिसाब से शरीर का कितना वजन होता है सेहत के लिए सही, जरूर जानें
आज के समय में जिस तरह की अनियमित जीवनशैली हम जी रहे हैं उससे स्वस्थ रहना अपने आप में एक चुनौती बन गई। दरअसल हेल्दी रहने के लिए सही डाइट के साथ सही वजन का पता होना बेहद जरूरी हैं,…
जानिये क्या है सूर्यभेदी प्राणायाम, इसे करने से शरीर का तापमान रहता है संतुलित
बदलते मौसम में हर किसी को बुखार या हरारत महसूस होती है. इसका एक कारण शरीर के प्राकृतिक तापमान में गड़बड़ी होना भी है. इसके लिए आप सूर्यभेदी प्राणायाम कर सकते हैं यह शरीर का तापमान संतुलित करने के साथ…
सुबह उठते ही जरुर करें ये 5 काम, फिर देखे कमाल.
अगर सुबह की शुरुआत अच्छी हो जाए तो पूरा दिन अच्छा रहता है। इसी वजह से सुबह कुछ ऐसे काम करना चाहिए, जिनसे हमारे विचार सकारात्मक बने। यहां जानिए पुरानी मान्यताओं के अनुसार ऐसे काम जो सुबह-सुबह सभी को करना…
प्याज खाने से होते हैं ये अनोखे फायदे, दूर रहती हैं ये जानलेवा बीमारियां
कुछ लोग प्याज खाना अच्छा नहीं मानते वहीं कुछ लोग जमकर प्याज का सेवन करते हैं. ऐसे में एक सवाल पैदा होता है कि आखिर प्याज खाने से नुकसान होता है या फायदे. तो चलिए आज हम आपको प्याज के…
साँस संबंधित समस्याओं से मिलेगा छुटकारा,जल्द करें ये उपाय
हड्डियों को मजबूत रखने में विटामिन डी की उपयोगिता से हम सब अवगत हैं। अब अमेरिकी शोधकर्ताओं ने इससे होने वाले एक और फायदे का पता लगाया है। यह घातक सांस के संक्रमण से बचाने में भी सक्षम है। इसे…