गर्मियों में दिल के मरीजों को किन बातों का ध्यान रखना चाहिए
अनादि न्यूज़ डॉट कॉम, हेल्थ : गर्मी में ज्यादा देर तक धूप में रहना दिल के मरीजों के लिए खासा घातक हो सकता है. जिस तरह से दिल के मरीजों को सर्दियों में अपने दिल की सेहत का ध्यान रखने की…
गर्मियों में ट्राई करें सत्तू से बने ये व्यंजन
अनादि न्यूज़ डॉट कॉम, सत्तू अपने ठंडे गुणों के कारण गर्मियों की डाइट के लिए एक बेहतरीन ऑप्शन है। ये शरीर के तापमान को कंट्रोल करने और चिलचिलाती गर्मी से राहत दिलाने में मदद करता है। फाइबर, प्रोटीन और कई…
गर्मी में नारियल पानी ‘अमृत’ समान, शुद्ध नैचुरल प्रोडक्ट शरीर के जरूरी अंगों का रखता है खास ख्याल
अनादि न्यूज़ डॉट कॉम, नई दिल्ली: गर्मी का सितम जारी है और ऐसे में लोग शरीर को हाइड्रेट करने के लिए तरह-तरह के ड्रिंक्स भी लेते हैं, लेकिन हम आपको ऐसे ड्रिंक के बारे में बताएंगे, जिसे पीने से न केवल…
कैल्शियम की कमी से हड्डियां हो जाती हैं खोखली, आज से ही शुरू कर दें ये उपाय
अनादि न्यूज़ डॉट कॉम, हेल्थ टिप्स : भारत में कैल्शियम की कमी एक महत्वपूर्ण सार्वजनिक स्वास्थ्य चिंता है, अध्ययनों से पता चलता है कि विभिन्न आयु समूहों में लो कैल्शियम की दिक्कत देखी जाती रही है। अध्ययन में पाया गया…
इस बार अपने घर पर ट्राई करें कटहल का अचार
अनादि न्यूज़ डॉट कॉम, रेसिपी : एक बार चख लेने के बाद लगेगा कि बार-बार इसका लुत्फ उठाया जाए। अचार के लिए हमेशा ताजा टूटा कटहल सबसे अच्छा होता है। ऐसा कटहल लें जिसमें बीज अभी पूरी तरह पका नहीं…
बच्चों के लिए नाश्ते में बनाएं ये डिश, मिलेगी भरपूर एनर्जी
अनादि न्यूज़ डॉट कॉम, बनाना मिल्क टोस्ट : बच्चों के लिए तो यह शानदार ऑप्शन है। उन्हें इसका स्वाद पसंद आएगा और यह डिश उनके स्वास्थ्य के लिए भी अच्छी रहेगी। इसके माध्यम से विटामिन, न्यूट्रिशन, मिनरल्स, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट और…
अचानक कोई मेहमान घर आ जाए तो उसका स्वागत इस स्पेशल डिश से करें
अनादि न्यूज़ डॉट कॉम, टोमेटो पुलाव : यह डिश खाने का जायका बढ़ाने में काफी मददगार है। इसकी खासियत है कि इसे बड़ों के साथ बच्चे भी बहुत पसंद करते हैं। पुलाव यूं तो कई तरह से बनाए जाते हैं…
काले धब्बों को मिटाने के लिए प्रभावी प्राकृतिक घरेलू उपचार, जानिए
प्राकृतिक घरेलू उपचार अनादि न्यूज़ डॉट कॉम, :काले धब्बे, जिन्हें आमतौर पर हाइपरपिग्मेंटेशन के रूप में जाना जाता है, कई लोगों को प्रभावित करते हैं और चिंता का कारण बन सकते हैं – खासकर जब वे चेहरे पर…
शरीर की इन पांच समस्याओं से राहत दिलाने वाला एकमात्र योगासन
अनादि न्यूज़ डॉट कॉम, : यह आसन रीढ़ की हड्डी, पेट और पूरे शरीर को ताकत देता है। अगर आप इसे रोजाना अपनी दिनचर्या में शामिल करें, तो ये आपको शारीरिक और मानसिक रूप से फिट रख सकता है। आइए…
गर्मियों में फिट रहने के लिए कौन सी एक्सरसाइज करें
अनादि न्यूज़ डॉट कॉम, हेल्थ : गर्मियों में खुद को फिट रखना किसी बड़ी चुनौती से कम नहीं है. इस मौसम मेंशरीर जल्दी थकान महसूस करने लगता है. लेकिन सही एक्सरसाइज रूटीन और कुछ सावधानियों के साथ गर्मियों में सेहतमंद…