हिमालय की देन काली इलायची; स्वाद और सुगंध के साथ-साथ सेहत की साथी
अनादि न्यूज़ डॉट कॉम, नई दिल्ली: हमारी रसोई में ऐसे मसाले छिपे होते हैं, जिनको अक्सर पर हम कमतर आंकते हैं। इन्हीं में से एक है काली इलायची। यह अपने स्वाद और खुशबू से व्यंजनों को एक अलग ही पहचान…
उज्जायी प्राणायाम से बढ़ाएं शरीर की ऊर्जा और दिमाग की शक्ति, जानें इसके महत्वपूर्ण फायदे
अनादि न्यूज़ डॉट कॉम, नई दिल्ली: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव, चिंता, और अनियमित दिनचर्या की वजह से हमारे शरीर और दिमाग पर बुरा असर पड़ रहा है। ऐसे में अगर हम अपने दिन की शुरुआत योग और…
अनिद्रा हो या मानसिक चिंता, समस्याओं को कोसों दूर भेजता है ‘कृष्ण कमल’
अनादि न्यूज़ डॉट कॉम, नई दिल्ली: बैंगनी रंग का चमकदार और सुगंधित फूल ‘कृष्ण कमल’ न केवल अपनी खूबसूरती से मन मोहता है, बल्कि इसके औषधीय गुण इसे आयुर्वेद में खास बनाते हैं। भगवान श्रीकृष्ण को प्रिय इस फूल को…
‘बड़ी दूधी घास’ में छुपे हैं कई औषधीय गुण, अनेक बीमारियों में है फायदेमंद
अनादि न्यूज़ डॉट कॉम, नई दिल्ली: प्रकृति ने हमें बहुत कुछ दिया है, जिसमें ‘बड़ी दूधी घास’ एक अनमोल तोहफा है। बहुत से लोग इसे सिर्फ एक साधारण घास समझते हैं, लेकिन इसकी ताकत को जानकर आप दंग रह जाएंगे।…
खांसी, दर्द और सूजन को दूर करने में माहिर है ‘नीलगिरी’
अनादि न्यूज़ डॉट कॉम, नई दिल्ली: सेहत को बनाए रखने के लिए आजकल लोग प्राकृतिक चीजों की तरफ ज्यादा ध्यान देने लगे हैं। प्रकृति में कई ऐसे पेड़-पौधे हैं, जो हमारे शरीर को रोगों से दूर रखते हैं। इनमें से…
सुबह खाली पेट तुलसी के पत्ते खाने से शरीर को मिलते हैं कई फायदे
अनादि न्यूज़ डॉट कॉम, तुलसी : तुलसी के गुणों के बारे में तो आप जानते ही हैं, यह पौधा हर भारतीय घर में पाया जाता है, आयुर्वेद में तुलसी के गुणों के बारे में विस्तृत जानकारी दी गई है, हमारे…
पाचन संबंधी समस्याओं को जड़ से खत्म करते हैं ये 4 योगासन, रोजाना करने से होगा फायदा
अनादि न्यूज़ डॉट कॉम, योगा: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में कब्ज और पाचन संबंधी समस्याएं आम हो गई हैं। गलत खानपान, तनाव और कम शारीरिक गतिविधि के कारण लोग अक्सर पेट से जुड़ी परेशानियों का सामना करते हैं। मगर…
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025: योग के माध्यम से स्वास्थ्य और पृथ्वी के सामंजस्य का जश्न मनाना
अनादि न्यूज़ डॉट कॉम, हर साल 21 जून को, दुनिया भर के लोग अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने के लिए एकजुट होते हैं, जो शरीर, मन और आत्मा के बीच सामंजस्य को बढ़ावा देने वाले प्राचीन भारतीय अनुशासन का सम्मान करता…
गर्मियों में अमृत है घड़े का पानी, मिलते हैं अनेक फायदे
अनादि न्यूज़ डॉट कॉम, नई दिल्ली: लू, चिलचिलाती धूप, उमस के साथ देश के कई हिस्सों में भीषण गर्मी का प्रकोप जारी है। ऐसे में ठंडे पानी की जरूरत बढ़ जाती है। लोग फ्रिज का ठंडा पानी पीना पसंद करते…
हाथ से खाना खाने के लाभ ढेर सारे, अनेक फायदे हैं
अनादि न्यूज़ डॉट कॉम, नई दिल्ली: चम्मच या कांटे के बजाय अगर हाथ से खाना खाया जाए तो यह शरीर के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। हाथ से खाना खाने वाले लोग शरीर के मोटापे को नियंत्रित करने…