सुबह मुट्ठी भर चना और गुड़, बनाएगा तंदुरुस्त
अनादि न्यूज़ डॉट कॉम, नई दिल्ली: मन और शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हेल्दी नाश्ता और भोजन बेहद आवश्यक होता है। आयुर्वेदाचार्य बताते हैं कि सुबह खाली पेट भीगे या भुने हुए चने के साथ गुड़ खाना फायदेमंद होता है…
गर्मियों में तेज धूप के कारण अगर आपकी त्वचा काली पड़ गई है तो अपनाएं ये घरेलू उपाय
अनादि न्यूज़ डॉट कॉम, स्किन केयर : इस मौसम में खासकर शरीर के वो हिस्से जहां धूप सीधी पड़ती है उन जगहों की स्किन डार्क हो जाती है. ऐसे में अगर आपकी समस्या भी यही है कि गर्मियों में आपकी…
आंखों में दर्द और जलन से हैं परेशान तो करें इन योगासनों का अभ्यास
अनादि न्यूज़ डॉट कॉम, आंखों में सूखापन होने या तेज रोशनी, देर रात तक काम करने और पर्याप्त नींद न लेने से भी आंखों में दर्द व जलन की समस्या होना आम है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप…
कटहल की सब्जी बनाने का आसान तरीका
अनादि न्यूज़ डॉट कॉम, कटहल की सब्जी : लोगों को लगता है कि कटहल की सब्जी बनाना काफी कठिन होता है, इसी के चलते हम यहां आपको इसे बनाने की आसान विधि बताने जा रहे हैं, ताकि आप भी इसे…
भरवां लौकी स्वाद के साथ मिलेगा भरपूर पोषण
अनादि न्यूज़ डॉट कॉम, रेसिपी : नाश्ते से लेकर रात के खाने तक लोगों को स्वादिष्ट खाना बहुत पसंद होता है। हर दिन नए-नए स्वादसे भरपूर व्यंजन बनते हैं। घर में बनी मौसमी आम सब्जियां कई तरह से बनाई जाती हैं….
गर्मियों में शरीर को अंदर से ठंडा रखेंगे ये फूड्स
अनादि न्यूज़ डॉट कॉम, हेल्थ : गर्मी के मौसम में खुद को स्वस्थ और ठंडा बनाए रखना चुनौती हो सकता है लेकिन प्राकृतिक और हेल्दी फूड्स को डाइट में शामिल करके आप इस समस्या से आसानी से निपट सकते हैं। ये…
गर्मियों में अगर एसिडिटी कर रही है बार-बार परेशान, तो ये उपाय करें मदद मिलेगी
अनादि न्यूज़ डॉट कॉम, हेल्थ : आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ. कहती हैं कि समर सीजन में पेट का खास ख्याल रखें. कई बार खाने में लापरवाही के चलते फूड प्वाइजनिंग की दिक्कत भी हो जाती है. इसलिए डाइट में दही को जरूर…
आंवला से घर पर बनाएं फेस टोनर, गर्मियों में भी बरकरार रहेगी त्वचा की चमक
अनादि न्यूज़ डॉट कॉम, स्किन केयर : आंवला को कई तरह से चेहरे पर लगाया जाता है, ज्यादातर लोग फेस मास्क बनाकर लगाते हैं. लेकिन वहीं इसका टोनर बनाकर भी इस्तेमाल किया जा सकता है. इसे बनाने का तरीका बहुत…
परफेक्ट लच्छा पराठा बनाने के लिए इन स्टेप्स को फॉलो करें
अनादि न्यूज़ डॉट कॉम, : आज हम आपकों कुछ टिप्स बताने वाले है, जिसकी मदद से आप घर पर ही स्वादिष्ट लच्छा पराठा बना पाएंगी। लच्छा पराठा बनाने की सामग्री: दो कप गेहूं का आटा एक कप मैदा नमक…
ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखते हैं ये योगासन
अनादि न्यूज़ डॉट कॉम, इस गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से बचाव के लिए हाई ब्लड शुगर के स्तर को कम करने की आवश्यकता होती है। इसके लिए अच्छी लाइफस्टाइल और उचित खानपान के साथ ही कुछ योगासनों का अभ्यास बेहतर तरीका…